10.2 km | 01:02:03 | 06:05/km日期: 2021-04-07 19:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 10828 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'09" / 05'55" / 05'48" / 05'56" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 06'02" / 06'03" / 06'08" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'20") | 1002 / 1002 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1002 / 2004 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3005 | 175 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1001 / 4006 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 5007 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 6008 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 7008 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'11" (+00'17") | 1001 / 8010 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 9010 | 175 / 91 |
| 10 | | 06'04" (+00'10") | 1001 / 10012 | 174 / 94 |
| 11 | | 06'45" (+00'51") | 184 / 10197 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.52 km 
Nike 飛馬37代黑色 累積 :
708.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 05'48" | 00:17'52" |
| 4 | 05'56" | 00:23'48" |
| 5 | 05'55" | 00:29'43" |
| 6 | 05'55" | 00:35'38" |
| 7 | 05'57" | 00:41'35" |
| 8 | 06'02" | 00:47'37" |
| 9 | 06'03" | 00:53'40" |
| 10 | 06'08" | 00:59'48" |
| 10.2 | 11'23" | 01:02'03" |
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