許晉傑 2021/04/07 訓練日誌

許晉傑高雄
ID 558043

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許晉傑

10.2 km | 00:55:33 | 05:27/km

日期: 2021-04-07 16:51 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'34" / 05'16" / 05'21" / 05'19" / 05'29" / 05'23" / 05'29" / 05'38" / 05'38" / 05'29" / 05'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 64.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林家如, 倬倬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'16"	00:10'50"
3	05'21"	00:16'11"
4	05'19"	00:21'30"
5	05'29"	00:26'59"
6	05'23"	00:32'22"
7	05'29"	00:37'51"
8	05'38"	00:43'29"
9	05'38"	00:49'07"
10	05'29"	00:54'36"
10.2	05'14"	00:55'29"

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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