鮮果 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

鮮果高雄
ID 44188

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8.0 km | 00:49:22 | 06:10/km

日期: 2015-02-05 20:36 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 56%

Pace: 06'58" / 06'31" / 05'26" / 05'56" / 05'41" / 06'10" / 06'04" / 06'33" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 105.96 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 如意和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'31"	00:13'29"
3	05'26"	00:18'55"
4	05'56"	00:24'51"
5	05'41"	00:30'32"
6	06'10"	00:36'42"
7	06'04"	00:42'46"
8	06'33"	00:49'19"
8.0	17'00"	00:49'22"

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朋友動態

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