10.7 km | 01:02:27 | 05:49/km日期: 2021-04-06 06:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'06" / 05'49" / 05'43" / 05'49" / 05'31" / 05'55" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 05'47" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'25") | 722 / 10722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'49" | 00:11'55" |
| 3 | 05'43" | 00:17'38" |
| 4 | 05'49" | 00:23'27" |
| 5 | 05'31" | 00:28'58" |
| 6 | 05'55" | 00:34'53" |
| 7 | 05'49" | 00:40'42" |
| 8 | 05'46" | 00:46'28" |
| 9 | 05'55" | 00:52'23" |
| 10 | 05'47" | 00:58'10" |
| 10.7 | 07'32" | 01:03'37" |
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