Tina Ko 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Ko 新北市
ID 558519

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4.7 km | 00:46:27 | 09:50/km

日期: 2021-04-06 22:23 - 地點: 南勢角捷運站 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'45" / 10'28" / 08'19" / 05'53" / 12'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'46" (+04'53")

988 / 988

2

10'26"

(21'05")

10'20" (+04'27")

1009 / 1997

3

08'27"

(29'32")

08'18" (+02'25")

1016 / 3014

4

05'53"

(35'25")

05'53"

999 / 4014

5

09'03"

(44'28")

12'35" (+06'42")

719 / 4733

4月累積里程 : 63.00 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

陳冠廷, SeanRiver 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'28"	00:21'13"
3	08'19"	00:29'32"
4	05'53"	00:35'25"
4.7	12'20"	00:44'28"

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