6.1 km | 00:38:50 | 06:21/km日期: 2021-04-06 20:56 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6960 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 06'13" / 06'11" / 06'20" / 06'04" / 06'21" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 1000 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1002 / 2002 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3003 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4004 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5005 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 6005 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'35" (+00'20") | 96 / 6101 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'20" | 00:25'07" |
| 5 | 06'04" | 00:31'11" |
| 6 | 06'21" | 00:37'32" |
| 6.1 | 12'45" | 00:38'50" |
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