🐖超馬寶寶🐖 2015/02/06 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

11.2 km | 00:46:19 | 04:08/km

日期: 2015-02-06 16:04 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 50%

Pace: 04'09" / 04'07" / 04'22" / 04'12" / 04'28" / 03'50" / 04'08" / 03'48" / 03'59" / 04'08" / 04'00" / 06'54" /

乳酸閾

2月累積里程 : 235.90 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

登順, Jt Yang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'07"	00:08'16"
3	04'22"	00:12'38"
4	04'12"	00:16'50"
5	04'28"	00:21'18"
6	03'50"	00:25'08"
7	04'08"	00:29'16"
8	03'48"	00:33'04"
9	03'59"	00:37'03"
10	04'08"	00:41'11"
11	04'00"	00:45'11"
11.2	06'54"	00:46'19"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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