2.6 km | 00:20:06 | 07:51/km日期: 2021-04-04 16:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'26" / 08'17" / 07'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" | 850 / 850 |
2 | | 07'46" (+00'20") | 850 / 1700 |
3 | | 08'21" (+00'55") | 850 / 2550 |
4 | | 09'28" (+02'02") | 7 / 2557 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 08'17" | 00:15'43" |
2.6 | 07'53" | 00:20'07" |