5.1 km | 00:34:24 | 06:44/km日期: 2021-04-04 17:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 06'11" / 05'51" / 07'36" / 07'02" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'27") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'11" | 00:13'15" |
| 3 | 05'51" | 00:19'06" |
| 4 | 07'36" | 00:26'42" |
| 5 | 07'02" | 00:33'44" |
| 5.1 | 06'16" | 00:34'24" |
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