8.2 km | 00:51:50 | 06:18/km日期: 2014-12-18 22:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 06'42" / 11'14" / 06'13" / 06'25" / 06'18" / 06'25" / 06'26" / 05'50" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.82 km 
ASICS 亞瑟士 TJR400 小黃 累積 :
1709.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 11'14" | 00:17'56" |
| 3 | 06'13" | 00:24'09" |
| 4 | 06'25" | 00:30'34" |
| 5 | 06'18" | 00:36'52" |
| 6 | 06'25" | 00:43'17" |
| 7 | 06'26" | 00:49'43" |
| 8 | 05'50" | 00:55'33" |
| 8.2 | 04'17" | 00:56'31" |
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