4.4 km | 00:36:24 | 08:20/km日期: 2021-04-03 05:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'28" / 10'38" / 12'06" / 07'05" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'56") | 363 / 4363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.18 km 
Nike Turbo 2 Rise 累積 :
330.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 10'38" | 00:18'06" |
| 3 | 12'06" | 00:30'12" |
| 4 | 07'05" | 00:37'17" |
| 4.4 | 09'21" | 00:40'41" |
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