6.0 km | 00:42:37 | 07:05/km日期: 2021-03-31 17:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'09" / 06'27" / 07'08" / 07'20" / 07'42" / 07'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'18") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'27" | 00:12'36" |
| 3 | 07'08" | 00:19'44" |
| 4 | 07'20" | 00:27'04" |
| 5 | 07'42" | 00:34'46" |
| 6 | 07'45" | 00:42'31" |
| 6.0 | 06'47" | 00:42'38" |
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