吳東誌 2015/02/02 訓練日誌

吳東誌雲林
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吳東誌

11.2 km | 01:05:27 | 05:50/km

日期: 2015-02-02 21:38 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 05'19" / 06'20" / 06'31" / 06'02" / 05'13" / 05'11" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 06'09" / 06'09" /

2月累積里程 : 155.81 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'19"	00:11'40"
3	06'20"	00:18'00"
4	06'31"	00:24'31"
5	06'02"	00:30'33"
6	05'13"	00:35'46"
7	05'11"	00:40'57"
8	05'36"	00:46'33"
9	05'44"	00:52'17"
10	05'40"	00:57'57"
11	06'09"	01:04'06"
11.2	06'08"	01:05'27"

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