5.6 km | 01:13:44 | 13:06/km日期: 2021-01-03 17:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'36" / 12'01" / 12'36" / 26'44" / 14'54" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+00'42") | 619 / 2619 |
| 4 | | 14'01" (+02'01") | 1000 / 3619 |
| 5 | | 12'34" (+00'34") | 1000 / 4619 |
| 6 | | 14'34" (+02'34") | 1000 / 5619 |
| 7 | | 14'31" (+02'31") | 7 / 5627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 12'01" | 00:24'37" |
| 3 | 12'36" | 00:37'13" |
| 4 | 26'44" | 01:03'57" |
| 5 | 14'54" | 01:18'51" |
| 5.6 | 07'07" | 01:23'19" |
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