5.4 km | 00:30:41 | 05:40/km日期: 2021-04-02 21:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1001 / 2004 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3004 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1002 / 4007 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1002 / 5010 | 177 / 98 |
| 6 | | 06'02" (+00'27") | 389 / 5399 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.52 km 
Nike 飛馬37代黑色 累積 :
708.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'39" | 00:16'39" |
| 4 | 05'30" | 00:22'09" |
| 5 | 05'36" | 00:27'45" |
| 5.4 | 07'19" | 00:30'41" |
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