10.0 km | 00:52:20 | 05:13/km日期: 2021-04-02 05:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'29" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'25" / 05'25" / 05'19" / 04'50" / 04'05" / 04'34" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'06" (+05'01") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'40" | 00:11'09" |
| 3 | 05'44" | 00:16'53" |
| 4 | 05'45" | 00:22'38" |
| 5 | 05'25" | 00:28'03" |
| 6 | 05'25" | 00:33'28" |
| 7 | 05'19" | 00:38'47" |
| 8 | 04'50" | 00:43'37" |
| 9 | 04'05" | 00:47'42" |
| 10 | 04'34" | 00:52'16" |
| 10.0 | 08'51" | 00:52'20" |
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