6.0 km | 00:39:44 | 06:36/km日期: 2021-03-30 18:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'33" / 06'30" / 06'20" / 06'06" / 05'59" / 06'13" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'30" | 00:15'03" |
| 3 | 06'20" | 00:21'23" |
| 4 | 06'06" | 00:27'29" |
| 5 | 05'59" | 00:33'28" |
| 6 | 06'13" | 00:39'41" |
| 6.0 | 04'47" | 00:39'46" |
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