11.2 km | 01:04:23 | 05:44/km日期: 2021-03-30 18:47 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 06'13" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'23" / 05'31" / 05'44" / 05'25" / 05'42" / 07'28" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+01'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'25" (+00'02") | 204 / 11204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.49 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1048.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'13" | 00:12'07" |
| 3 | 05'30" | 00:17'37" |
| 4 | 05'26" | 00:23'03" |
| 5 | 05'27" | 00:28'30" |
| 6 | 05'23" | 00:33'53" |
| 7 | 05'31" | 00:39'24" |
| 8 | 05'44" | 00:45'08" |
| 9 | 05'25" | 00:50'33" |
| 10 | 05'42" | 00:56'15" |
| 11 | 07'28" | 01:03'43" |
| 11.2 | 05'27" | 01:04'50" |
展開計圈分析
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