vincent 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

vincent 台中
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20.3 km | 01:51:22 | 05:29/km

日期: 2013-04-07 06:00 - 總爬升: 424 m - 卡路里: 1095 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44%

Pace: 06'01" / 05'16" / 05'16" / 05'59" / 06'56" / 07'06" / 06'15" / 05'30" / 06'23" / 06'04" / 05'11" / 04'50" / 05'31" / 05'05" / 05'38" / 04'55" / 04'38" / 04'51" / 05'01" / 04'56" / 00'00" /

距離路跑

4月累積里程 : 193.75 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

vincent, vic huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'16"	00:11'17"
3	05'16"	00:16'33"
4	05'59"	00:22'32"
5	06'56"	00:29'28"
6	07'06"	00:36'34"
7	06'15"	00:42'49"
8	05'30"	00:48'19"
9	06'23"	00:54'42"
10	06'04"	01:00'46"
11	05'11"	01:05'57"
12	04'50"	01:10'47"
13	05'31"	01:16'18"
14	05'05"	01:21'23"
15	05'38"	01:27'01"
16	04'55"	01:31'56"
17	04'38"	01:36'34"
18	04'51"	01:41'25"
19	05'01"	01:46'26"
20	04'56"	01:51'22"
20.3	--'--"	01:51'22"

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