6.1 km | 00:38:16 | 06:13/km日期: 2021-04-01 20:55 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6894 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'03" / 06'07" / 06'09" / 05'47" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1002 / 1002 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2003 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 3006 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1002 / 4009 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1001 / 5010 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 6012 | 178 / 90 |
| 7 | | 07'08" (+01'02") | 135 / 6148 | 167 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'03" | 00:18'23" |
| 4 | 06'07" | 00:24'30" |
| 5 | 06'09" | 00:30'39" |
| 6 | 05'47" | 00:36'26" |
| 6.1 | 12'21" | 00:38'16" |
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