eric234 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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12.2 km | 01:25:56 | 07:02/km

日期: 2021-03-31 04:46 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'51" / 07'01" / 07'06" / 07'21" / 06'46" / 07'11" / 07'00" / 07'03" / 07'33" / 07'33" / 06'06" / 06'26" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47" (+00'45")

994 / 994

2

07'01"

(13'46")

07'01" (+00'59")

998 / 1993

3

07'05"

(20'51")

07'04" (+01'02")

1002 / 2995

4

07'22"

(28'13")

07'22" (+01'20")

999 / 3995

5

06'52"

(35'05")

06'47" (+00'45")

1012 / 5007

展開計圈分析

高雄

eric234

·

3月累積里程 : 207.48 km

丫拖 yellow 累積 : 2128.5 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

上存, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'01"	00:13'52"
3	07'06"	00:20'58"
4	07'21"	00:28'19"
5	06'46"	00:35'05"
6	07'11"	00:42'16"
7	07'00"	00:49'16"
8	07'03"	00:56'19"
9	07'33"	01:03'52"
10	07'33"	01:11'25"
11	06'06"	01:17'31"
12	06'26"	01:23'57"
12.2	07'46"	01:25'39"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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