10.0 km | 01:01:53 | 06:10/km日期: 2021-03-30 08:15 - 地點: 麻布山林 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'35" / 06'00" / 06'05" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 06'07" / 06'25" / 06'18" / 06'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'24") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
331.63 km 
母子鱷魚 39號 累積 :
1838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'00" | 00:12'35" |
| 3 | 06'05" | 00:18'40" |
| 4 | 05'50" | 00:24'30" |
| 5 | 05'49" | 00:30'19" |
| 6 | 05'54" | 00:36'13" |
| 7 | 06'07" | 00:42'20" |
| 8 | 06'25" | 00:48'45" |
| 9 | 06'18" | 00:55'03" |
| 10 | 06'42" | 01:01'45" |
| 10.0 | 05'50" | 01:01'53" |
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