5.1 km | 00:34:36 | 06:50/km日期: 2021-03-03 18:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'52" / 06'38" / 06'55" / 07'00" / 06'49" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'38" | 00:13'30" |
| 3 | 06'55" | 00:20'25" |
| 4 | 07'00" | 00:27'25" |
| 5 | 06'49" | 00:34'14" |
| 5.1 | 06'07" | 00:34'36" |
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