阿信 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿信台中
ID 493195

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5.2 km | 00:34:08 | 06:35/km

日期: 2021-03-30 05:55 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'47" / 06'37" / 06'27" / 06'33" / 06'28" / 07'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 108.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Tony Huang, longlegs 和其他 3 人說推

·

觀看另 11 則留言

阿信跑步量力而為，有空多運動就是了。正事要緊。

2021-03-30 11:09 ·

longlegs 有空就跑,沒空就休咩~👍
目標只是提醒一下,增加動力來源😂

2021-03-30 12:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'37"	00:13'24"
3	06'27"	00:19'51"
4	06'33"	00:26'24"
5	06'28"	00:32'52"
5.2	07'29"	00:34'11"

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