5.0 km | 00:29:36 | 05:54/km日期: 2015-01-30 21:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'38" / 06'09" / 06'32" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'25" | 00:11'13" |
| 3 | 05'38" | 00:16'51" |
| 4 | 06'09" | 00:23'00" |
| 5 | 06'32" | 00:29'32" |
| 5.0 | 07'40" | 00:29'38" |
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