4.3 km | 00:22:06 | 05:10/km日期: 2021-03-27 21:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'46" / 05'18" / 05'06" / 04'48" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'03") | 273 / 4273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'18" | 00:13'04" |
| 3 | 05'06" | 00:18'10" |
| 4 | 04'48" | 00:22'58" |
| 4.3 | 04'52" | 00:24'18" |
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