🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

4.0 km | 00:50:07 | 12:29/km

日期: 2015-01-30 17:35 - 地點: 德南國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 10'58" / 12'19" / 13'09" / 13'40" / 03'20" /

基本訓練
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來國小散散步，順便和小虎哥、王局長、小楊、阿哲喇D賽！星期日大家大樹馬見囉！

1月累積里程 : 364.89 km

Y拖累積 : 16823.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

溫文豐, Bryin 和其他 172 人說推

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觀看另 15 則留言

媚珊志豪下午好，明天一樣輕鬆給它完賽！

2015-01-31 15:43 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 同湖兄、媚珊姐謝謝啦！

2015-02-01 04:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	12'19"	00:23'17"
3	13'09"	00:36'26"
4	13'40"	00:50'06"
4.0	02'24"	00:50'08"

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