8.2 km | 01:07:42 | 08:12/km日期: 2021-03-27 14:39 - 總爬升: 370 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'48" / 06'49" / 07'35" / 09'49" / 08'45" / 13'20" / 09'35" / 08'47" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+01'44") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 389.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'49" | 00:13'37" |
| 3 | 07'35" | 00:21'12" |
| 4 | 09'49" | 00:31'01" |
| 5 | 08'45" | 00:39'46" |
| 6 | 13'20" | 00:53'06" |
| 7 | 09'35" | 01:02'41" |
| 8 | 08'47" | 01:11'28" |
| 8.2 | 13'21" | 01:14'48" |
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