9.1 km | 00:51:40 | 05:39/km日期: 2021-03-13 07:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'47" / 05'57" / 05'43" / 05'38" / 05'51" / 05'44" / 05'45" / 05'34" / 04'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'21") | 131 / 9131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'57" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'38" | 00:23'05" |
| 5 | 05'51" | 00:28'56" |
| 6 | 05'44" | 00:34'40" |
| 7 | 05'45" | 00:40'25" |
| 8 | 05'34" | 00:45'59" |
| 9 | 04'49" | 00:50'48" |
| 9.1 | 05'41" | 00:51'33" |
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