8.2 km | 00:30:57 | 03:46/km日期: 2021-03-25 17:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 03'50" / 03'41" / 03'42" / 03'49" / 03'53" / 03'53" / 03'47" / 03'44" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'32" | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'41" | 00:07'31" |
| 3 | 03'42" | 00:11'13" |
| 4 | 03'49" | 00:15'02" |
| 5 | 03'53" | 00:18'55" |
| 6 | 03'53" | 00:22'48" |
| 7 | 03'47" | 00:26'35" |
| 8 | 03'44" | 00:30'19" |
| 8.2 | 03'30" | 00:30'58" |
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