11.9 km | 01:07:10 | 05:37/km日期: 2017-02-21 16:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 644 Cal
Pace: 05'37" / 05'37" / 05'35" / 05'46" / 05'27" / 05'50" / 05'30" / 05'41" / 05'33" / 05'44" / 05'37" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'46" | 00:22'35" |
| 5 | 05'27" | 00:28'02" |
| 6 | 05'50" | 00:33'52" |
| 7 | 05'30" | 00:39'22" |
| 8 | 05'41" | 00:45'03" |
| 9 | 05'33" | 00:50'36" |
| 10 | 05'44" | 00:56'20" |
| 11 | 05'37" | 01:01'57" |
| 11.9 | 05'35" | 01:07'10" |
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