葉彥廷 2014/10/16 訓練日誌

葉彥廷新北市
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葉彥廷

10.0 km | 00:54:35 | 05:26/km

日期: 2014-10-16 06:02 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'02" / 05'22" / 05'36" / 05'24" / 05'29" / 05'27" / 05'38" / 05'40" / 05'22" / 05'22" / 07'28" /

10月累積里程 : 172.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'22"	00:10'24"
3	05'36"	00:16'00"
4	05'24"	00:21'24"
5	05'29"	00:26'53"
6	05'27"	00:32'20"
7	05'38"	00:37'58"
8	05'40"	00:43'38"
9	05'22"	00:49'00"
10	05'22"	00:54'22"
10.0	07'15"	00:54'35"

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