周廉峰 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

周廉峰台北市
ID 182244

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5.2 km | 00:30:52 | 05:57/km

日期: 2015-01-29 19:58 - 地點: 林口 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 06'52" / 05'40" / 05'52" / 05'32" / 05'12" /

1月累積里程 : 269.24 km

MIZUNO Wave Vitality 2 籃累積 : 654.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

軍成, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'52"	00:12'52"
3	05'40"	00:18'32"
4	05'52"	00:24'24"
5	05'32"	00:29'56"
5.2	05'11"	00:30'52"

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