小陳 2021/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

小陳新北市
ID 56839

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5.1 km | 00:31:20 | 06:11/km

日期: 2021-03-10 20:48 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'51" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 06'01" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47"

993 / 993

2

06'26"

(12'11")

06'22" (+00'35")

1009 / 2002

3

06'10"

(18'21")

06'12" (+00'25")

994 / 2996

4

06'10"

(24'31")

06'06" (+00'19")

1008 / 4005

5

06'01"

(30'32")

05'57" (+00'10")

1010 / 5015

6

00'14"

(30'46")

04'46"

48 / 5064

3月累積里程 : 35.42 km

Nike DOWNSHIFTER8 累積 : 1319.2 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 3 years ago

武田逍遙軒(Ken Yu) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'20"	00:12'11"
3	06'16"	00:18'27"
4	06'04"	00:24'31"
5	06'01"	00:30'32"
5.1	03'35"	00:30'46"

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