6.0 km | 00:29:21 | 04:51/km日期: 2021-03-19 13:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'00" / 04'48" / 04'23" / 04'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+01'02") | 1001 / 1001 | 167 / 111 |
| 2 | | 05'14" (+00'55") | 1002 / 2003 | 170 / 112 |
| 3 | | 05'00" (+00'41") | 1001 / 3004 | 173 / 115 |
| 4 | | 04'46" (+00'27") | 1003 / 4008 | 175 / 118 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1005 / 5013 | 176 / 127 |
| 6 | | 04'19" | 1002 / 6015 | 178 / 129 |
| 7 | | 03'58" | 33 / 6049 | 180 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'00" | 00:15'37" |
| 4 | 04'48" | 00:20'25" |
| 5 | 04'23" | 00:24'48" |
| 6 | 04'19" | 00:29'07" |
| 6.0 | 04'41" | 00:29'21" |
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