8.4 km | 00:54:20 | 06:27/km日期: 2021-03-19 20:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'21" / 06'10" / 06'10" / 06'23" / 06'05" / 06'46" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'00") | 403 / 8403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'37" | 00:13'33" |
| 3 | 06'21" | 00:19'54" |
| 4 | 06'10" | 00:26'04" |
| 5 | 06'10" | 00:32'14" |
| 6 | 06'23" | 00:38'37" |
| 7 | 06'05" | 00:44'42" |
| 8 | 06'46" | 00:51'28" |
| 8.4 | 07'06" | 00:54'20" |
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