6.3 km | 03:12:04 | 30:35/km日期: 2021-03-20 13:37 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 19'04" / 24'14" / 42'43" / 34'26" / 26'08" / 39'07" / 22'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'13" (+05'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'43" (+23'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'26" (+15'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'07" (+07'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'06" (+20'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'57" (+03'55") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.18 km 
nike pegasus trail 2 累積 :
33.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'04" | 00:19'04" |
| 2 | 24'14" | 00:43'18" |
| 3 | 42'43" | 01:26'01" |
| 4 | 34'26" | 02:00'27" |
| 5 | 26'08" | 02:26'35" |
| 6 | 39'07" | 03:05'42" |
| 6.3 | 22'57" | 03:12'06" |
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