Ming-Hsien Tasi 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

5.4 km | 00:38:58 | 07:16/km

日期: 2015-01-28 19:07 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 05'49" / 06'46" / 07'49" / 07'46" / 07'48" / 08'21" /

今天跑不動

1月累積里程 : 29.21 km

MIZUNO wave nexus 6 wide 累積 : 532.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Ming-Hsien Tasi, 變心人和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'46"	00:12'35"
3	07'49"	00:20'24"
4	07'46"	00:28'10"
5	07'48"	00:35'58"
5.4	08'21"	00:38'58"

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