6.3 km | 00:42:22 | 06:41/km日期: 2021-03-19 05:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'40" / 07'35" / 07'22" / 06'51" / 05'32" / 05'30" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 333 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.02 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
1880.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'35" | 00:15'15" |
| 3 | 07'22" | 00:22'37" |
| 4 | 06'51" | 00:29'28" |
| 5 | 05'32" | 00:35'00" |
| 6 | 05'30" | 00:40'30" |
| 6.3 | 05'39" | 00:42'23" |
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