4.1 km | 00:16:57 | 04:06/km日期: 2021-03-19 19:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'17" / 04'07" / 04'03" / 04'05" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'10") | 410 / 410 |
| 2 | | 04'12" (+00'09") | 406 / 817 |
| 3 | | 04'10" (+00'07") | 407 / 1225 |
| 4 | | 04'09" (+00'06") | 406 / 1631 |
| 5 | | 04'05" (+00'02") | 413 / 2045 |
| 6 | | 04'05" (+00'02") | 413 / 2459 |
| 7 | | 04'06" (+00'03") | 409 / 2869 |
| 8 | | 04'03" | 415 / 3284 |
| 9 | | 04'05" (+00'02") | 412 / 3697 |
| 10 | | 03'59" | 419 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
64.03 km 
Adidas adizero tempo 9 m 累積 :
1802.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'07" | 00:08'24" |
| 3 | 04'03" | 00:12'27" |
| 4 | 04'05" | 00:16'32" |
| 4.1 | 03'42" | 00:16'58" |
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