YenMing Wu 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

YenMing Wu 基隆
ID 506740

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4.3 km | 00:47:06 | 10:57/km

日期: 2021-03-18 18:52 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'15" / 10'28" / 10'48" / 10'49" / 10'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

11'10" (+00'39")

992 / 992

2

10'38"

(21'43")

10'31"

1010 / 2002

3

10'48"

(32'31")

10'46" (+00'15")

1001 / 3004

4

10'49"

(43'20")

10'49" (+00'18")

999 / 4004

5

03'09"

(46'29")

10'28"

300 / 4304

3月累積里程 : 20.12 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	10'28"	00:21'43"
3	10'48"	00:32'31"
4	10'49"	00:43'20"
4.3	10'20"	00:46'29"

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