6.3 km | 00:50:53 | 08:03/km日期: 2021-03-16 06:14 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'37" / 07'50" / 08'13" / 07'37" / 09'53" / 08'41" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+02'22") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'50" | 00:15'27" |
| 3 | 08'13" | 00:23'40" |
| 4 | 07'37" | 00:31'17" |
| 5 | 09'53" | 00:41'10" |
| 6 | 08'41" | 00:49'51" |
| 6.3 | 09'57" | 00:53'03" |
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