李宛紜 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

李宛紜嘉義
ID 477355

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6.2 km | 00:46:51 | 07:37/km

日期: 2021-03-13 20:33 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'51" / 07'31" / 07'10" / 07'59" / 07'08" / 07'49" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'48" (+00'40")

990 / 990

2

07'38"

(15'22")

07'33" (+00'25")

1009 / 2000

3

07'10"

(22'32")

07'09" (+00'01")

1001 / 3001

4

07'54"

(30'26")

07'56" (+00'48")

995 / 3996

5

07'13"

(37'39")

07'08"

1010 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 25.10 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

Yuehhui Li 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'31"	00:15'22"
3	07'10"	00:22'32"
4	07'59"	00:30'31"
5	07'08"	00:37'39"
6	07'49"	00:45'28"
6.2	08'10"	00:46'43"

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