楊仔猴 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.0 km | 00:34:21 | 06:48/km

日期: 2021-03-16 18:23 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'17" / 06'13" / 06'48" / 07'26" / 07'03" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'15" (+00'06")

1005 / 1005

2

06'07"

(12'24")

06'09"

992 / 1998

3

06'54"

(19'18")

06'47" (+00'38")

1016 / 3014

4

07'26"

(26'44")

07'30" (+01'21")

990 / 4004

5

07'03"

(33'47")

07'00" (+00'51")

1006 / 5011

6

00'14"

(34'01")

06'07"

38 / 5049

3月累積里程 : 26.26 km

李寧赤兔4~1091007 累積 : 885.8 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 3 years ago

阿記, 鄭秀玲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'13"	00:12'30"
3	06'48"	00:19'18"
4	07'26"	00:26'44"
5	07'03"	00:33'47"
5.0	04'44"	00:34'01"

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