3.0 km | 00:20:15 | 06:41/km日期: 2021-03-16 16:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 3548 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'46" / 06'58" / 06'26" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'21") | 1003 / 1003 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 2003 | 173 / 82 |
| 3 | | 06'24" | 1004 / 3007 | 176 / 88 |
| 4 | | 02'50" | 23 / 3031 | 180 / 195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'58" | 00:13'44" |
| 3 | 06'26" | 00:20'10" |
| 3.0 | 03'32" | 00:20'15" |
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