6.1 km | 00:28:18 | 04:39/km日期: 2021-03-17 19:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'12" / 04'51" / 04'55" / 04'30" / 04'22" / 03'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+03'35") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.33 km 
2020 P37 Nike 累積 :
1337.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'51" | 00:10'03" |
| 3 | 04'55" | 00:14'58" |
| 4 | 04'30" | 00:19'28" |
| 5 | 04'22" | 00:23'50" |
| 6 | 03'58" | 00:27'48" |
| 6.1 | 07'30" | 00:28'18" |
29953.3 km | 
3107.7 km
展開計圈分析
留言 
