Peter 2012/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Peter 台北市
ID 1439

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8.4 km | 00:47:46 | 05:42/km

日期: 2012-04-11 05:55 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 07'47" / 08'43" / 07'27" / 08'27" / 05'32" / 08'50" /

今天的m1比較怪里程和軌跡都差很大少跑了一圈就是為了要趕回去替陳偉殷加油目前他投得很好

4月累積里程 : 167.08 km

M1 上傳 | 12 years ago

FrancisLee, yamato 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'47"	00:14'23"
3	08'43"	00:23'06"
4	07'27"	00:30'33"
5	08'27"	00:39'00"
6	05'32"	00:44'32"
6.6	05'42"	00:47'46"

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