5.6 km | 00:33:16 | 05:57/km日期: 2021-03-15 17:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'15" / 06'18" / 06'02" / 05'49" / 05'38" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 588 / 5588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'18" | 00:13'33" |
| 3 | 06'02" | 00:19'35" |
| 4 | 05'49" | 00:25'24" |
| 5 | 05'38" | 00:31'02" |
| 5.6 | 06'34" | 00:34'54" |
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