5.0 km | 00:34:09 | 06:49/km日期: 2021-03-15 07:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'57" / 06'53" / 07'21" / 06'25" / 06'28" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'51") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'53" | 00:13'50" |
| 3 | 07'21" | 00:21'11" |
| 4 | 06'25" | 00:27'36" |
| 5 | 06'28" | 00:34'04" |
| 5.0 | 09'53" | 00:34'09" |
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