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 |  7.9 km | 00:56:00 | 07:03/km日期: 2015-01-24 13:34 - 地點: 新北市市立體育場內圍正向跑 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46% Pace: 06'40" / 06'45" / 07'12" / 07'07" / 07'00" / 07'19" / 07'11" / 07'15" / 今天趁者天氣來去小練習一下跑步..不然時間不夠沒辦法LSD太久..明天天氣好在來訓練一次LSD..不然下週就要跑山路全馬了..訓練不夠的話怕不跑回來..到時候就殘念囉..ㄎㄎ 1月累積里程 : 146.57 km  Mizuno Wave Rider 17 SW 累積 : 1163.6 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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